super sila masa

[...] później już tylko obolałość , no i były jeszcze po 1 treningu 10-tek, mimo że ciężar mniejszy i mniej powtórzeń to żeby zwięszyć nieco intensywność to robieł powtórzenia super wolno i ztąd te zakwasy , niewiem czy dobrze zrobiłem z tym zwolnieniem tempa? Martwię się że ten trening nic nieda Dotychczasowy brak rezultatów masowych wcale [...]

[...] pompki na poreczach 8.10.12 wyciskanie głowa w gure z poskientkani w skosie 5 seri ( to ciewczenie robic bez odpoczynku ) tłumacze dlaczeko na sam koniec robis super serie aby napompowac klatke nowa swieza krwia i masz wtedy max napompowanie i najlepiej jka bendziesz sie zamienał co 2 tygodnie ze napoczatek robisz na [...]

[...] na jednym treningu cwicze 2 grupy miesniowe: 1.klatka i biceps, 2 plecy i przedramiona, 3 triceps barki(pomijam brzuch gdyz robie go po kazdym treningu). Co jeszcze stosuje super-serje,lub tez łacze cwiczenia. Aha czy na kuracji powinienem cwiczyc max ciezar i 6-8 powtorzen czy mniejszy ciezar i 10-12 powtorzen. Sila czy masa o to jest pytanie.. [...]

[...] rozumiem pojęcie "koksik" to gość, który delikatnie mówiąc wspomaga sie farmakologicznie.....? Z takimi jest o wiele łatwiej niz np. z ludzmi z fitnesu - ci są super zwinni, szybcy, natomiast "koksy" owszem mają ogromna siłę, ale jest to raczej siła jednostkowa: karzesz mu popnieść worek cementu, to go podniesie, ale [...]

cytat jest super naprawde na początku siła i masa przybywa dzieki samej diecie i cwiczeniom dopiero po paru miesiacach (sprawa indywidualna) dajmy te pół roku kiedy samo zarcie nie wystarcza i juz nie ma postępów w postaci wzrostu siły bądź masy należy sięgać po kreatyne i inne suplementy . Pozdrawiam

[...] marnować. Takie coś mi najbardziej odpowiada, najlepiej się czuję po takim kombo, próbowałem już wiele opcji i ciągle było mi źle na żołądku, itp. Co Ty na to ? Dodatkowo super mi się ćwiczy w ten sposób, czuję tak jak by dodatkowy power U mnie priorytet masa/siła, o zatłuszczeniu nie ma co pisać, bo to mi nie grozi, ektooo haaard PS: Słaby [...]

[...] (TYP BUDOWY): endo 12 .WYNIKI SILOWE; -Klata: 100kg -Przysiad: 145kg -Martwy ciąg: 170kg 13. CZY MASZ DIETĘ; ? dietę dopiero ułoże ale będzie wysoko białkowa 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE : brak 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : będą (super pump, vextargo, wszelakie witaminy, bcaa, glutamina, i w miarę funduszy coś się dorzuci ;] )

[...] trening w czwartek, sob/niedz-mecz Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga sztangielki, wyciag gorny, drazek porecze Dieta : nie jest super, ale srednio wychodzi 120-140g B 400-460 W 70-90 T Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : pre-workout ostrovi, trec whey 100 Ostatnio przerabiany [...]

[...] ktory porobil Colemana,Goodridgea.To chyba jedna z najefektowniejszych walk w historii MMA-przypomina mi sie Royce/Kimo gdzie w obu przypadkach potezny utalentowany super-mutant z bardzo mala wiedza techniczna ma szanse wlac komus kto trenuje cale zycie sztuki walki. Cale szczescie-czlowiek pokonal malpoluda! Royce/Yoshi to samo.Fakt ze [...]

[...] 120zl chyba hm mi masa po nim kiepsko idzie, za to bardzo dobrze idzie sila i wytrzymalosc dlatego zaczne go dokladac do cykli silowych co najwazniejsze o 3 lat nie choruje, super wzmacnia odporonosc a to bardzo duzo, ogolnie polecam cyklik jako alternatywa np. po kreatynce itp. sily mi poszlo ok. 5kg na sztandze, w bicepsie to raczej nie wiele [...]

Już ponad miesiąc robię FBW tak jak pisali koledzy z innych działów. Trening bardzo fajny - co tydzień średnio dorzucam ciężaru. Siła idzie, masa lekko też, dieta zrobiona i teraz chciałbym zacząć brać zakupioną kreatynę mono + BCAA. Jeżeli chodzi o suple to biorę przed treningiem Super Pump'a ,a po treningu Carbonox i Odżywkę białkową z mlekiem. [...]

Chcesz dojść do sylwetki plażowej, a diety ci sie nie chce trzymać , to sorry . Chcesz też oczywiście iść na skróty rzeźba, masa i może jeszcze siła w jednym cyklu %). To nie jest takie proste. Bierz się za diete, ostry trening masowy i nie przejmuj sie, ze nie jesteś super wyrzeźbiony, na rzęxbienie przyjdzie jeszcze czas

[...] waga szła do góry. Mam 179 cm i 77kg. Ile sugerujesz dać kcal?? chcetnie dorzuce ich troche tylkoskad mam wziac tyle tłuszczy? I tak juz sporo oliwy z oliwek musze wypic. W jakiej postaci posiłek dorzuciłbys?? Nie zalezy mi na super redukcji tylko na stropniowej zeby zbyt siła i masa nie spadła ale niech powolutku do wakacji sie tłuszczyk pali.

kup gainera i bialko, hmm w naszym wieku z dieta jest ciezko bo szkola itd, ja nie mam diety ale masa i tak super idzie, mam gainer trec xxl i ovopol, polceam, podro ps. mam 16 lat 187cm i 79kg W kupie siła !!!:)

nie ma co przesadzac. wrazliwym nie polecam. odpornym jak najbardziej bo super srodek. kumpel jadl niezle combo: 1-5 m drol 1-8 supervar 5-8 e stane i do tego amp'd. podjadal liver longer i zadnych problemow z watroba.na nerki tez nie narzekal. sila strasznie w gore masa sucha tez jeszcze na koniec go wyrzylowalo pieknie. libido w normie faja [...]

Syfy na plecach jak kratery wulkaniczne, musze kontrolowac estradiol dosc mocno, bo inaczej faja miekka i libido zero. Poza tymi sprawami uboki typowe, masa, sila, super samopoczucie i regeneracje :P

Panowie sprawa wygląda tak że od września jestem na cyklu Test+Deca+Npp , cały czas leci te combo tylko zmnieniam sobie dawki. Czuje się super, masa i siła idzie w góre i zero side effectów, czuje że deca jest po prostu środkiem stworzonym dla mnie bo nawet libido mimo 125mg enana e2d jest szalone. Problem jest natomiast taki sam co za każdym [...]

[...] 35ok 37ok Udo 55.5 60 Łyda 38 40ok Barki 125 128/9(pewnie żle zmierzone ) napiete Pas 82 85/6;/;/ Jestem pozytywnie zaskoczony!!!!!!! Cykl super trening HST to prawdziwy fenomen .Trening dziennie trwa 30/40min jest czasem ciężko ale da sie wytrzymac .Masa z tyg na tyd. większa i siła również z 85kg na klate [...]

[...] mnie jego średnie cardio, jak już koledzy pisali. Ciekaw jestem, czy to prawidłowość, czy zdarzają się w HW mali z dobrym cardio. Tyson jak na to jak walczył i tak miał super Cardio. Nie bez znaczenia są też dawki ste....w ,które Mike Tyson miał aplikowanie od dzieciaka... Shannon Briggs,który ma astmę jest również zawodnikiem,który od [...]

Ja dwukrotnie miałem ten suplement w cyklu i zawsze byłem zadowolony, łącze go z białkiem na noc i z ZMA, śpie super, cera ok, siła i masa na plus.